2er Set Push-Up-Griffe Liegestützgriffe Liegestützhilfe Push-Up Bar

Erreiche ein neues Trainingsniveau mit diesen hochwertigen Liegestützgriffen im 2er Set. Gefertigt aus robustem Stahl und ergonomischen Holzgriffen, bieten sie dir optimalen Halt und Stabilität bei jedem Workout - ideal für Anfänger und Fitnessprofis. Mit einer rutschfesten Grundplatte von 14.5cm x 9cm und einer Höhe von 6.5cm sind diese Griffe mit 3cm Griffdurchmesser kompakt und dennoch äusserst belastbar, mit einer Tragfähigkeit von bis zu 100kg. Die Push-Up Bars sind das ideale Tool, um klassische Liegestütze zu optimieren und gleichzeitig Handgelenke und Ellbogen zu entlasten. Durch die erhöhte Position beanspruchst du zusätzliche Muskelgruppen, die bei herkömmlichen Liegestützen weniger aktiv sind. Deine Rumpf-, Schulter- und Armmuskulatur arbeiten härter, um die Stabilität während der gesamten Übung aufrechtzuerhalten. Das Ergebnis: ein intensiveres und effektiveres Training für den ganzen Körper. Egal ob auf Teppich, Holzboden oder Fliesen – die rutschfeste Unterlage sorgt für einen sicheren Stand auf nahezu jedem Untergrund. Diese Griffe sind nicht nur ideal für das Training zu Hause, sondern auch perfekt für unterwegs, da sie kompakt und leicht zu verstauen sind. So kannst du jederzeit und überall trainieren. Die Liegestützgriffe sind perfekt für Push-Ups, Handstände, Tuck Planches und viele weitere Übungen. Mit diesen Liegestützhilfen machst du aus jeder Übung eine professionelle Herausforderung und erreichst deine Fitnessziele schneller und effektiver.